Benötigen Sie einen ergonomischen Stuhl?
Vor hunderttausend Jahren, als sich die Apes erectus zum Aufstehen entschloss, eröffneten ihre befreiten Hände ihren Nachkommen unendliche Möglichkeiten und eroberten schließlich die Welt. Da sich beim aufrechten Gehen jedoch die Belastung der Wirbelsäule verändert, ist der Homo sapiens damit belastet"Erbsünde"der Wirbelsäulendegeneration. Diese Art von Krankheit, die fast ausschließlich beim Menschen vorkommt, plagt die Menschen schon fast so lange wie die Menschheitsgeschichte. Moderne Menschen sind dazu übergegangen, über einen längeren Zeitraum in Innenräumen zu arbeiten, was die Anfälligkeit für diese Art von Krankheit weiter erhöht hat.
Degeneration der Wirbelsäule
Man kann sagen, dass die Wirbelsäule ein Wunder der Evolution ist. Gemäß der Klassifikation moderner Organismen sind der Stamm Chordata und der Unterstamm Wirbeltiere zweifellos die Kronjuwelen der riesigen biologischen Population unseres blauen Planeten. Als Kernzentrum der Knochen im Körper kann die Wirbelsäule nicht nur den Körper stützen. Gleichzeitig kann sie sich in drei Achsen und sechs Richtungen bewegen und bildet auch einen Wirbelkanal zum Schutz und zur Umhüllung der Spinalnerven. Als ich Anatomie studierte, hatte ich das Gefühl, dass die genialen Designstrukturen fortgeschrittener Tiere die Menschen wirklich zweifeln ließen, ob sie durch kontinuierliches Ausprobieren und auf der Grundlage der Evolutionstheorie erreicht werden könnten?
Doch je ausgefeilter und komplexer die Struktur ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass Probleme auftreten. Lassen Sie uns klären, was degenerative Veränderungen in der Wirbelsäule sind – Alterswachstum, übermäßige Aktivitäten und Überlastung beschleunigen die Alterung der Wirbelsäule und führen zu Wirbelkörpern, Nerven, Belastungsveränderungen in Bandscheiben, Bändern, Muskeln und anderen Geweben können Nacken-, Schulter-, Schmerzen in der Taille und in den Beinen und sogar Nervenschäden, die die Arbeitsfähigkeit und Lebensqualität beeinträchtigen. Für uns normale Menschen ist es oft ein Problem, das mit zunehmendem Alter im Laufe unseres Lebens immer häufiger auftritt. Dies ist auch der häufigste Grund für den Besuch orthopädischer Kliniken, wobei die Belastung der Lendenmuskulatur am häufigsten vorkommt.
Sitzpositionen und Stühle
Stühle sind keine natürliche Schöpfung, daher sitzen Menschen in verschiedenen Epochen auf unterschiedliche Weise. Die Alten entschieden sich dafür, auf dem Boden zu sitzen. Selbst die Fürsten und Adligen hatten nur eine dünne Strohmatte unter dem Gesäß und höchstens einen Futon. Bis heute ist in Ländern wie Japan und Südkorea das Knien als aufrechte Sitzhaltung an formellen Orten vorgeschrieben. Wenn Sie darüber nachdenken, wissen Sie, dass diese Sitzhaltungen nicht sehr bequem sein können. Aus diesem Grund wurden Stühle erfunden und kontinuierlich weiterentwickelt, die eine bequemere Sitzhaltung ermöglichen.
Für Menschen, die lange am Schreibtisch arbeiten, gehört heute ein Bürodrehstuhl zur Standardausrüstung, doch nicht jeder Stuhl eignet sich zum langen Sitzen und Stehen, sei es der"Chefstuhl"von der Gruppe für 100 Yuan gekauft oder die sogenannte"Esportstühle"die Rennsport-Schalenstühle imitieren, werden nach längerem Sitzen nicht mehr sehr bequem sein. Wie sollte also ein Stuhl aussehen, der auch bei längerem Sitzen wirklich bequem bleibt, ohne die Lendenwirbelsäule zu schädigen?
Zu diesem Zeitpunkt müssen wir das Konzept erwähnen"Ergonomie". Ergonomie im modernen Sinne ist aus Taylors wissenschaftlicher Leitung entstanden und erreicht durch Anpassung der Größe und Gestaltung von Werkzeugen eine höhere Arbeitseffizienz. Die sogenannte Ergonomie besteht im Wesentlichen darin, den Einsatz von Werkzeugen so gut wie möglich an die natürliche Form des menschlichen Körpers anzupassen. Der Körper muss sich nicht aktiv anpassen, wodurch Ermüdung und Schäden durch den langfristigen Einsatz von Werkzeugen minimiert werden.
Durch eine Reihe von Designs können ergonomische Stühle ein hohes Maß an Effizienz beim Sitzen gewährleisten und sind weniger anfällig für Ermüdung. Es bietet einen gewissen Schutz für Arbeitnehmer und kann Muskel-Skelett-Belastungen oder anderen körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen, die durch langes Sitzen verursacht werden, vorbeugen oder diese verringern. Einfach ausgedrückt ist ein ergonomischer Stuhl ein Arbeitsgesundheitsstuhl. Eng mit dem Arbeitsleben verbunden.
