Die optimale Höhe eines Bürostuhls
Für Büroangestellte kann ein bequemer Bürostuhl den müden Körper besser entspannen. Am wichtigsten ist jedoch die passende Höhe des Bürostuhls. Was ist die beste Höhe des Bürostuhls? Jeder Mensch hat eine andere Größe und Figur. Nicht dasselbe, wir müssen die Höhe des Bürostuhls nach unseren eigenen Faktoren wählen. Lassen Sie mich Ihnen sagen, wie hoch die Höhe des Bürostuhls am besten ist!
Ab der Arbeitszeit müssen wir den ganzen Tag auf Bürostühlen sitzen und arbeiten. Wenn wir nicht richtig sitzen, wirkt sich das auf lange Sicht negativ auf unsere Gesundheit aus. Daher ist eine korrekte Sitzhaltung und eine passende Sitzhöhe sehr wichtig.
Die Höhe eines Bürostuhls bezeichnet den vertikalen Abstand von der Sitzfläche zum Boden. Wenn die Sitzfläche eine zurückspringende oder konkave Bogenform aufweist, bezieht sich die Sitzhöhe auf den vertikalen Abstand vom Mittelpunkt der Vorderkante des Sitzes bis zum Boden. Die passende Höhe des Sitzes variiert je nach Körpergröße der Person. Wenn die Sitzhöhe zu hoch ist, hängen die Füße in der Luft und können den Boden nicht berühren, und das Gewicht komprimiert die Blutgefäße der Oberschenkel, wodurch die Durchblutung des gesamten Körpers behindert wird, was leicht zu Müdigkeit und Taubheitsgefühl führt die Beine; Ist die Sitzhöhe zu niedrig, müssen die Waden den Druck der Oberschenkel abfangen. Wenn es wächst, verursacht es Schmerzen und Unwohlsein im Oberkörper.
Die Höhe des besten Bürostuhls ist die Höhe von der Wadenpfanne bis zur Fußsohle plus der Fersendicke von 25–35 mm und dann abzüglich der Aktivitätsmarge von 10–20 mm, das heißt: H1 (Höhe) = Höhe der Wadenpfanne + Absatzdicke – passender Spalt. Der eigentliche Sitztest besteht darin, vor dem Tisch zu sitzen, die Hände auf den Tisch zu legen und die Ellbogen genau im 90-Grad-Winkel zu beugen.
Auch die Höhe von Tischen und Stühlen hat weltweit Standards wie folgt: Die nationale Norm GB3326-1997 schreibt vor, dass H1 (Sitzhöhe) 400-440 mm beträgt und der Größenunterschied S 10 mm beträgt. Die maximale Höhe des weichen Sitzes beträgt 460 mm (ohne die Senkung des Sitzes). Die Höhe des Sofasitzes kann niedriger sein, sodass die Beine nach vorne gestreckt und die Rückenlehne nach hinten geneigt ist, was dem natürlichen Zustand der Wirbelsäule zuträglich ist. Die Sitzhöhe des Sofas beträgt im Allgemeinen 360–420 mm.
Mittlerweile verfügen die meisten Bürostühle über die Funktion der automatischen Verstellung, aber bei Bürostühlen, die nicht höhenverstellbar sind, können wir auch die Höhe, auf der wir sitzen, flexibel verändern. Legen Sie etwas auf die Oberseite, wenn die Sitzfläche hoch ist, können wir etwas unter die Füße legen, damit zwei rechte Winkel gewährleistet sind.
