Bürostühle geraten in Ungnade, Gymnastikbälle geraten ins Wanken
Seit Jahrzehnten sind Menschen auf der Suche nach dem perfekten Bürostuhl: bequem, verstellbar und rückenschonend. Im Moment verzichten einige Leute ganz auf ihre Bürostühle und setzen ihren Hintern auf einen riesigen Gummiball.
Bodybuilder und Physiotherapiepatienten verwenden seit langem das, was allgemein als Muskeltraining bezeichnet wird"Gymnastikball,"und jetzt rollt der große Kerl als Angestellter an immer mehr Arbeitsplätzen"Ausritt."Google war schon immer stolz auf seine unkonventionelle Bürokultur, das Rekrutierungsvideo des Unternehmens zeigt ein paar Bälle, die in Googles Hochburg platziert werden. Einige der strengeren Unternehmen wie BMW und Bain & Company erlauben es den Mitarbeitern auch, die Bälle mit ins Büro zu nehmen. Hersteller und Händler meldeten einen starken Anstieg der Verkäufe des Gymnastikballs. Sie sind sogar in der Fernsehsendung zu sehen"Das Büro,"in dem ein Charakter den Medizinball eines Kollegen durchsticht, weil er es nicht ertragen kann, dass seine Kollegen ihn herumschütteln.
Gymnastikball-Enthusiasten sagen, dass der Ball, der einen Durchmesser zwischen 18 und 30 Zoll hat, dabei helfen kann, die Körperhaltung und Konzentration zu verbessern. Wenn Sie aufrecht darauf sitzen, trainieren Sie Ihre Bauchmuskeln und den unteren Rücken.
Einige Ergonomie-Experten sind jedoch dagegen, dass Menschen im Büro Gymnastikbälle verwenden."Soweit ich gehört habe, ist es schwierig, den Ball über einen längeren Zeitraum zu benutzen."sagte Peter Badnick, Präsident und CEO von Ergoweb Inc., einem in Utah ansässigen Ergonomie-Beratungsunternehmen.
Stundenlanges Sitzen auf einem Gymnastikball kann dazu führen, dass sich die Muskeln entspannen und sich nach vorne beugen, sagte Badnick. Außerdem ist der Ball nicht wie ein normaler Bürostuhl verstellbar – er passt sich nicht in der Höhe an die Höhe Ihres Schreibtisches und Ihrer Tastatur an und verfügt weder über eine Rückenlehne noch über Armlehnen.
Es gibt auch andere potenzielle Probleme. Es kann auch schwierig sein, die Sitzposition auf dem Medizinball anzupassen, insbesondere für Frauen, die kurze Röcke tragen und versuchen, sich ein wenig zu entspannen und Gefahr zu laufen, zu stürzen.
Die Bälle können auch im Büroumfeld eine Gefahr darstellen, bemerkt Andrew Conkers, Physiotherapeut und zertifizierter Ergonom bei CPT Consulting in San Diego. Conkers hatte mehrere Patienten, die sich verletzten, als der Ball beim Sitzen auf dem Ball, während sie zu Hause Übungen machten, plötzlich zerbrach. Zudem neigt der Ball dazu, zu rollen, was andere Kollegen zum Stolpern bringen könnte.
Dennoch sagen einige Büroangestellte, dass sie sich durch den Polostuhl jünger fühlen."Es erinnert mich an meine Kindheit,"sagt Patricia Harder, Direktorin für Training und Entwicklung bei Healthtrax Inc. Healthtrax ist ein in Glastonburg, Connecticut, ansässiges Unternehmen, das Fitnesscenter betreibt. Harder hat sich vor ein paar Jahren einen Kugelstuhl gekauft und er begleitet sie, seit sie angefangen hat, von zu Hause aus zu arbeiten. Es fühle sich jetzt schrecklich an, sich auf einem normalen Stuhl zurückzulehnen, sagte sie.
Viele Mitarbeiter kaufen eigene Kugelstühle für den Einsatz im Büro. Und einige Unternehmen beginnen, sie ihren Mitarbeitern anzubieten, weil sie eine andere Form haben, die Büroumgebung kreativer gestalten und gleichzeitig die Sitzhaltung verbessern können. Letzten Sommer kaufte Sprint Nextel Corp. mehr als ein Dutzend Kugelstühle für seine beiden Büros in Overland Park, Kansas, und Reston, Virginia, um eine kreative Atmosphäre unter den Mitarbeitern der Produktentwicklung zu fördern. Die US-Abteilung von Naked Communications, einem in London ansässigen Beratungsunternehmen für Marketingstrategien, kaufte auf ihren Wunsch hin Kugelstühle für acht oder neun Mitarbeiter. Ein Unternehmensleiter sagte, dass der Stuhl nicht nur gut für den Körper sei, sondern auch die Arbeit angenehmer machen würde."Wir legen im Büro immer Musik auf, damit die Leute dazu rocken können,"sagt Mitbegründer Paul Woolmington und hüpft auf einem grauen Kugelstuhl auf und ab. Er fügte hinzu:"Viele Leute mögen den Kugelstuhl, weil er einen wirklich in Position hält."
BlueSky Strategies Inc., ein in Toronto ansässiges Beratungsunternehmen für Medienstrategie, veranstaltet gerne Boccia-Spiele, wenn Mitarbeiter Pausen machen. Ingrid Rubin, die Präsidentin des Unternehmens, sagte, dass manchmal jeder auch das Spiel spielte, den Ball rückwärts zu rollen.
Einige Mediziner warnen davor, dass die kurzfristige Nutzung von Kugelstühlen gesundheitliche Vorteile haben kann, eine langfristige Nutzung jedoch zu Müdigkeit führen kann."Ich denke, es gibt Vorteile für junge Leute, die sich einen Kugelstuhl leisten können, aber es wird eine gewisse Umgewöhnung erfordern, um an den Punkt zu gelangen, an dem man einen achtstündigen Arbeitstag lang darin sitzen kann."sagte David Shepherd, emeritierter medizinischer Direktor des Shepherd Center. ? sagte Apple. Das Shepherd Center ist ein Krankenhaus in Atlanta, das auf Rückenmarksverletzungen und -erkrankungen spezialisiert ist. Ballstühle können für junge Menschen mit guter Gesundheit hilfreich sein, für Menschen über 50 empfiehlt er sie jedoch nicht."Sie müssen das Gleichgewicht halten und können stürzen, wenn Sie sich umdrehen, um ans Telefon zu gehen.".“
Der Fitnessball wird auch genannt"Stabilitätsball","Schweizer Ball"Und"Balanceball". Es wurde in den 1960er Jahren in den Vereinigten Staaten eingeführt und wird seit Jahrzehnten verwendet. Vor nicht allzu langer Zeit haben einige Technologieunternehmen einen solchen Ball ins Büro gebracht. In einigen Klassenzimmern in Europa wird der Ball häufig anstelle gewöhnlicher Stühle verwendet.
Ein typischer Kugelstuhl kostet etwa 25 US-Dollar, weit entfernt von den 900 bis 1.600 US-Dollar teuren Aeron-Stühlen. Derzeit marschieren sie nicht nur auf amerikanischen Campusgeländen, sondern auch in großen Unternehmen vor. Letztes Jahr stellte die Perkins Academy, eine öffentliche Schule in Des Moines, Iowa, mit Zustimmung der Eltern Ballstühle für Viert- und Fünftklässler zur Verfügung. Dieses Jahr leckte in einem Klassenraum der fünften Klasse drei Kugelstühle, auf denen zu diesem Zeitpunkt zum Glück keine Schüler saßen. Lehrerin Shelly Johnson glaubt, dass eine Reißzwecke oder ein anderer scharfer Gegenstand dafür verantwortlich sein könnte. Gelegentlich rollte ein Kind vom Ball, sagte sie, aber es habe nie eine ernsthafte Verletzung gegeben.
Ball Dynamics International LLC aus Longmont, Colorado, das FitBall-Ballstühle in Nordamerika herstellt und vertreibt, verzeichnete seit 2004 ein jährliches Umsatzwachstum von 10 Prozent. Der Verkauf von Büro-Ballstühlen von Gaiam Inc. aus Broomfield, Kalifornien, haben sich in den letzten drei Jahren verdreifacht.
Die Popularität der Pilates-Trainingsmethode trug auch teilweise zur Popularität des Ballstuhls bei. Dieser Ball wird beim Pilates-Training verwendet. Zwischen 2004 und 2006 stiegen die Verkäufe von Ballstühlen bei Stott Pilates, einer Tochtergesellschaft der Merrithew Corp., die Pilates-Videos und -Ausrüstung verkauft, um 82 %. Das Unternehmen, das 2004 mit der Lieferung der Bälle begann, verkaufte im vergangenen Jahr 11.000 Stück.
Die Leute in der Medizinballindustrie glauben, dass Medizinbälle mehr nützen als schaden, da sie es Menschen ermöglichen, im Sitzen aktiv zu sein."Wenn Sie einkaufen, suchen Sie nach dem richtigen Ballstuhl für Ihre Größe, Form und Statur."sagt Lisa Witt, Gründerin des Kugelstuhlherstellers WittFitt LLC. WittFitt verkauft Balancebälle an Schulen und Büros. Sie empfiehlt, dass Benutzer jedes Mal 30 Minuten mehr verbrauchen als beim letzten Mal.
Viele Leute bevorzugen eine"Kugelstuhl"weil es einen Rahmen hat, dadurch stabiler ist und nicht so komisch aussieht. Lisa Scheer und Brian Zucker sind die"Meerschweinchen"dafür"Kugelstuhl-Experiment,"wie Lisa Scheer und Brian Zucker sich nennen, in den Büros von Food Fight Inc., einer Restaurantgruppe in Madison, Wisconsin. Diese skurrilen Stühle haben schon immer die Kommentare von Mitarbeitern und Postboten gleichermaßen auf sich gezogen.
"Ich denke, jeder möchte so einen Stuhl haben, er hat einfach nicht den Mut,"sagte Schell.
In manchen Büros neigen Mitarbeiter, die immer noch traditionelle Stühle verwenden, dazu, Kollegen zu beneiden, die Kugelstühle verwenden. Bei PJ Inc., einer in New York ansässigen PR-Firma, erregte ein neuer Mitarbeiter Aufmerksamkeit, als er an seinem dritten Arbeitstag einen Kugelstuhl mitbrachte."Es schien, als würden alle fragen: „Wer ist das Mädchen mit dem Ballstuhl?“"sagt Kollege Charles Sheeran."Erst als wir alle auf diesem Ball saßen."
Mittlerweile sind die Mitarbeiter von dem Stuhl aus dem Weltraumzeitalter fasziniert und er ist ein Gesprächsstarter für Kunden, die ihn besuchen."Wir werden darauf sitzen, während sie weg ist,"sagte Sheeran."Jeder beneidet sie irgendwie."
