Diese Punkte sind der Schlüssel zur Vorbeugung von Hämorrhoiden!
Hämorrhoiden sind wie eine Erkältung. Sie sind Volkskrankheiten. Viele Männer, Frauen und Kinder leiden unter Hämorrhoiden. Relevante Daten zeigen jedoch, dass Frauen häufiger an Hämorrhoiden leiden als Männer. Warum ist das?
Der Grund liegt vor allem an der besonderen physiologischen Struktur der Frau, dass der Druck auf Anus und Rektum bei Frauen viel größer ist als bei Männern. Nachdem der Druck auf Anus und Rektum die lokale Durchblutung beeinträchtigt, ist die Inzidenz von Hämorrhoiden naturgemäß höher als bei Männern. hoch.
Im Leben und bei der Arbeit sind die folgenden Dinge auch Faktoren, die dazu führen können, dass Frauen leicht an Hämorrhoiden leiden, und weibliche Freunde müssen wachsam sein.
1. Setzen Sie sich auf einen hochwertigen weichen Bürostuhl
Weiche und weiche Bürostühle sind sicherlich bequemer als harte, aber hochwertige weiche Stühle vergrößern den Raum für die Blutgefäße im Anus, um nach unten zu komprimieren, und die Wahrscheinlichkeit, an Hämorrhoiden zu leiden, ist höher als bei gewöhnlichen harten Stühlen.
2. Das Tragen von Korsetts, die die Taille straffen
Shapewear kann Frauenlinien formen, aber es ist auch leicht, krank zu werden. Da das Blut vom Anus durch die Taille zum Herzen zurückkehren muss, wird bei starkem Drücken der Taille der Rückfluss beeinträchtigt und es bilden sich Krampfadern und Hämorrhoiden.
3."Hocker halten"wenn beschäftigt bei der Arbeit
Menschen haben drei Dringlichkeiten. Stuhlgang und Wasserlassen sind für viele Menschen das Nirvana, wenn sie beschäftigt sind. Bleibt der Stuhl jedoch längere Zeit im Darmtrakt, wird das Wasser zu stark aufgenommen und er wird hart. Schließlich wird der Schmerz des Stuhlgangs verschlimmert. in Hämorrhoiden.
4. Die Gewohnheit"zuschauen und essen"
Das Essen ist nicht gut? ISS weniger! Passt das Essen zu Ihrem Appetit? Zwei weitere Schalen Reis. Die Essgewohnheiten von ungleichmäßigem Hunger und Völlegefühl beeinträchtigen die Magen-Darm-Funktion, und das Endergebnis ist schlechter Stuhlgang und Hämorrhoidenblutungen.
5. Langfristig"hocken"Toilette
Die normale Defäkationszeit überschreitet 3 Minuten nicht. Wenn Sie sich beim Lesen eines Buches auf die Toilette hocken, wird die Defäkationszeit künstlich verlängert. Langfristig kann es leicht zu Blutstauungen im Anus und Rektum kommen, und es ist nicht verwunderlich, Hämorrhoiden zu entwickeln.
Abschließend möchte ich alle Freundinnen daran erinnern, dass der Abstand zwischen dem Anus und den weiblichen Fortpflanzungsorganen sehr eng ist. Wird die Behandlung zu lange hinausgezögert, werden die Schadstoffe und Bakterien in diesen Hämorrhoidensekreten nach längerer Infiltration gynäkologische Erkrankungen verursachen. Unterschätzen Sie daher Hämorrhoiden nicht und nehmen Sie Medikamente nicht beiläufig ein. Es ist am besten, einen professionellen Arzt zu konsultieren.
