Wie wichtig ist ein Bürostuhl, der sich der Lendenkurve des menschlichen Körpers anpasst?
Du arbeitest 8 Stunden am Tag. Wie geht es Ihrem Rücken, Ihren Schultern und Ihrem Nacken? Dazu gehören langes Sitzen und eine schlechte Sitzhaltung"Schuldige"Verletzungen der unteren Rückenmuskulatur, Bandscheibenvorfall im Lendenbereich sowie Nacken- und Schulterschmerzen. Nach relevanten Daten der Nationalen Gesundheitskommission hat die Zahl der Patienten mit Lendenspondylose in China 200 Millionen überschritten. Die Erkennungsrate eines lumbalen Bandscheibenvorfalls liegt bei jungen Menschen im Alter von 25 bis 39 Jahren bei bis zu 13,93 % und liegt damit in allen Altersgruppen gleichbleibend hoch. die erste Position des Segments. Junge Menschen im Alter von 25 bis 39 Jahren, wie die"Hauptkraft"am Arbeitsplatz leiden unter gesundheitlichen Problemen. Dieses Phänomen hat auch mehr Aufmerksamkeit erregt.
Für Profis führt das Beibehalten derselben Haltung oder das Sitzen in einer schlechten Haltung über einen längeren Zeitraum häufig dazu, dass sich die Wirbelsäule über einen längeren Zeitraum in einem abnormalen Krümmungszustand befindet, was eine ernste Gefahr darstellt"Gefahr"zur Gesundheit im Laufe der Zeit. Dabei handelt es sich nicht nur um einen Einzelfall, sondern um eine anhaltende Gesundheitskrise, die sorgfältiges Nachdenken und aktive Maßnahmen zur Verbesserung erfordert, wie beispielsweise die Wahl eines bequemen Bürostuhls zur Linderung von Rückenschmerzen.
Es wird berichtet, dass die Krümmung der menschlichen Lendenwirbelsäule eine natürlich geformte physiologische Krümmung der Lendenwirbelsäule ist und dass ihre Existenz eine wichtige physiologische Bedeutung hat. Die Haupterscheinungen dieses Aspekts sind: Die Krümmung der menschlichen Lendenwirbelsäule kann die Elastizität der Lendenwirbelsäule erhöhen, wodurch die Lendenwirbelsäule stabiler wird, wenn sie die Schwerkraft trägt, und die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts des Körpers besser fördert. Gleichzeitig trägt die natürliche physiologische Krümmung der menschlichen Lendenwirbelsäule dazu bei, den vertikalen Druck auf die Wirbelsäule zu verteilen und den Druck und die Reibung auf die Lendenwirbelsäule zu reduzieren.
Im Allgemeinen kann eine korrekte Lendenkrümmung dazu beitragen, das Gleichgewicht der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten und die Ermüdung der Taille zu reduzieren. Eine übermäßige Krümmung oder eine abnormale Haltung der Lendenwirbelsäule kann die Belastung der Taille erhöhen. Daher ist die Aufrechterhaltung einer korrekten Lendenkrümmung einer der Schlüssel zur Erhaltung der Gesundheit der Wirbelsäule.
Die Lendenwirbelsäule ist ein wichtiger Teil der menschlichen Wirbelsäule. Die Bedeutung eines Bürostuhls, der sich der Krümmung der menschlichen Lendenwirbelsäule anpasst, besteht darin, dass er ergonomische Unterstützung und Komfort bietet und den Druck und die Beschwerden, die durch langes Sitzen entstehen, wirksam lindert. Diese Art von Bürostuhl sollte über folgende funktionale Ausführungen verfügen:
Lordosenstütze: Die Lordosenstütze ist einer der Kernbestandteile des Bürostuhls. Es stützt die Taille, hilft Benutzern, eine korrekte Sitzhaltung beizubehalten, reduziert effektiv den Druck auf die Lendenwirbelsäule und lindert Rückenschmerzen und andere Probleme.
Insbesondere wenn sich eine Person in einer normalen Stehhaltung befindet, weist die Lendenwirbelsäule eine normale physiologische Krümmung auf und die Person fühlt sich in diesem Zustand sehr entspannt. Da die Taillen- und Bauchmuskeln in dieser Form eine ausgeglichene Kraft aufrechterhalten, kommt es zu keiner übermäßigen Dehnung oder Kontraktion. Aber wenn wir uns hinsetzen und keine geeignete Lendenwirbelstütze vorhanden ist, tendiert das Becken dazu, nach hinten zu kippen, die Lendenwirbelsäule verändert sich von Lordose zu Kyphose und das Kräftegleichgewicht der Taillen- und Bauchmuskeln des Rumpfes wird gestört. Daher kann das Lordosenstützsystem des Bürostuhls die natürliche Form der Lendenwirbelsäule des menschlichen Körpers beibehalten und den Druck auf die Lendenwirbelsäule und das Becken verringern, wodurch der menschliche Körper besser vor Verletzungen der Lendenmuskulatur, Bandscheibenvorfall und anderen Problemen geschützt wird.
Rückenstütze: Das ergonomische Design der Stuhllehne kann den Druck auf die Rückenmuskulatur verteilen, Skoliose verhindern und das Risiko von Wirbelsäulenerkrankungen verringern.
Gleichzeitig kann der verstellbare Neigungswinkel der Stuhllehne den Druck auf die Sitzknochen und die Wirbelsäule des Menschen gleichmäßig verteilen. Wenn Sie bequem sitzen möchten, ist der Neigungswinkel des Stuhls sehr wichtig. Besonders für Berufstätige, die eine Mittagspause einlegen müssen, gilt: Je größer der Neigungswinkel des Sitzes, desto weniger Druck auf die Wirbelsäule und desto komfortabler wird die Mittagspause.
Darüber hinaus hat die Stuhllehne auch eine stützende Funktion. Ist die Stützkraft zu gering, stürzt eine Person mit schwerem Gewicht leicht; Ist die Stützkraft zu stark, fällt es einer Person mit geringem Gewicht schwer, sich zurückzulehnen. Deshalb müssen Bürostühle über gute mechanische Balanceeigenschaften verfügen, damit auch Benutzer unterschiedlichen Gewichts das seidenweiche und leichte Sitzgefühl spüren können"Entspannender Rücken und müheloses Aufstehen".
Sitzdesign: Die Tiefe und Breite des Sitzes sollten moderat sein, um sich an die Bedürfnisse von Benutzern unterschiedlicher Größe anzupassen und eine individuellere Unterstützung und mehr Komfort zu bieten. Denn zu flache oder zu tiefe Sitzkonstruktionen können zu falschen Sitzhaltungen führen, die sich negativ auf die Gesundheit der Wirbelsäule des Benutzers auswirken können.
Darüber hinaus wird angesichts der Bürositzhaltung von Berufstätigen empfohlen, einen Sitz mit 5 bis 10 cm Abstand zwischen Sitzkante und Kniekehlen zu wählen. Denn wenn der Sitz zu weit vorne liegt, kann es zu einem zu starken Druck auf die Kniekehlen kommen. Diese angemessene Einstellung der Sitztiefe trägt zu einer bequemen Sitzhaltung bei, reduziert gleichzeitig Kniebeschwerden und bietet eine bessere Unterstützung bei langen Büroarbeiten.
Armlehnendesign: Das Armlehnendesign des Bürostuhls ist nicht zu übersehen. Als Stützpunkt für den Arm ermöglicht es Benutzern, sich beim Tippen auf der Tastatur oder beim Lesen darauf zu verlassen. Insbesondere die verstellbaren Armlehnen können die Höhe und den Winkel in mehreren Szenarien an die Bedürfnisse des Benutzers anpassen und so eine umfassendere Unterstützung und Unterstützung bieten, wodurch die Belastung der Schultern und Arme wirksam verringert wird.
Alles in allem dürfen die Schäden, die langes Sitzen mit sich bringt, nicht außer Acht gelassen werden. Die Wahl eines Bürostuhls, der sich der Lendenwirbelsäule des menschlichen Körpers anpasst, ist für die Büroarbeit und das Lernen von entscheidender Bedeutung. Um zu"Leben übertragen"zu wichtigen Teilen wie dem"alte Taille","Gesäß"Und"Waffen"Um die Gesundheit der Wirbelsäule zu erhalten, wählen Sie bitte einen hochwertigen Stuhl für Ihre Lendenwirbelsäule und kümmern Sie sich umfassend um sie!
