Ergonomische Gestaltungsprinzipien für Stühle
Wenn wir sitzen und den Computer benutzen, sind die Hauptteile des menschlichen Körpers betroffen: Kopf, Augen, Nacken, Schultern, Rücken, Taille, Hände und Beine. Unter ihnen ist die Taille die wichtigste. Nach langem Sitzen sind Rückenschmerzen allgegenwärtig.
Der Kern des ergonomischen Stuhldesignprinzips besteht darin, diese Teile zu entwerfen, um den Menschen ein bequemes Sitzen zu ermöglichen.
Kopf:
Kopf, Augen und Hals sind integriert. Normalerweise ist die Blickrichtung in einer standardisierten Sitzhaltung parallel zur vorderen Plattform, was auch von der freien Höheneinstellung des ergonomischen Stuhls abhängt; Das Rückenkissen des Kopfes und des Nackens passt sich natürlich dem Stuhl an. Das Beste, keine Notwendigkeit, Kraft anzuwenden, um den Hals zu überdehnen, der natürliche Biegewinkel vom Kopf bis zur Mitte des Halses passt. Viele ergonomische Stühle da draußen haben keine Kopfstütze, was meiner Meinung nach nicht sehr gut passt.
Zurück:
Die Taille befindet sich im mittleren Teil des menschlichen Körpers unter den Hüften und Rippen und ist auf beiden Seiten der Wirbelsäule verteilt. Die beste Stützposition für die Taille ist der dritte und vierte Wirbel. Ein gutes ergonomisches Stuhldesign hat eine separate und bewegliche Lordosenstütze, dh der beste Stützpunkt für die gesamte Taille kann flexibel nach oben und unten eingestellt werden. Passen Sie nach längerem Sitzen in einer Bewegung die Taille je nach Körpergröße an, um die verschiedenen Positionen der Taille zu unterstützen. Der hintere Teil der Lendenwirbelsäule ist ein Bogen. Der getrennte bewegliche Lendenbereich konzentriert die Rückprallkraft auf den beweglichen Lendenbereich. Nachdem der Bogen angepasst ist, kann die hintere Wirbelsäule stark entspannt und die Taillenmuskulatur von Überlastung und Muskelkater befreit werden.
Hand:
Das Armlehnendesign des ergonomischen Stuhls kann Hände, Handgelenke, Ellbogen, Armmuskeln, Arme und Schultern richtig entspannen. Die angemessene Länge und Breite der Armlehnen sowie die entsprechende Einstellung der Höhe und des Winkels der Armlehnen verbessern den Komfort des ergonomischen Stuhls erheblich.
Beine:
Wir sehen zu viele technische Stühle, die die Beine ignorieren. Einige Ingenieurstühle sind im Design anti-intellektuell. Die Tiefe des Stuhls ist super groß und die Rückenlehne ist sehr tief bis zur Stuhlkante. Die Ursache dafür ist, dass meine Kniegelenke alle auf dem Kissen liegen; Es gibt einige Die Tiefe des Kissens ist sehr gering und die Kante des Stuhls ist keine kleine Neigung. Wenn ich darauf sitze, werden die Oberschenkelmuskeln gedrückt, was mich daran erinnert, dass es Zeit ist, Gewicht zu verlieren.
