Setz dich nicht hin! Stühle mit diesen 5 Erkrankungen belasten den Nacken
Folgende Stühle sind für den Nacken nicht geeignet:
1. Die Größe ist zu groß oder zu klein für Ihren Körpertyp.
2. Es gibt keine Rückenlehne oder die Rückenlehne ist niedriger als das Schulterblatt.
3. Unangemessener Winkel der Stuhllehne, z. B. übermäßiges Aufrichten oder Zurücklehnen.
4. Der Sitz oder die Rückenlehne sind zu hart.
5. Die Position der Armlehne passt nicht zur Körpergröße und kann nicht angepasst werden.
Im wirklichen Leben dürfte es jedoch viele Menschen geben, die es ertragen, diese Stühle zu benutzen, oder? Unter anderem haben die meisten Sitze, die im Geschäftsleben genutzt werden, Probleme wie fehlende Rückenlehne, unzureichende Höhe der Rückenlehne oder schlechte Neigung. Zu diesem Zeitpunkt kann jeder ein Kissen oder ein zusammengerolltes Handtuch verwenden, um die Anpassung zu unterstützen.
Bei der Arbeit sind wir gezwungen, Firmenstühle zu benutzen, aber die Realität ist, dass manche Leute sogar Stühle benutzen, die zu groß sind, als dass sie zu Hause hineinpassen. Als ich in der Grundschule war, gab es im Klassenzimmer Schreibtische und Stühle in verschiedenen Größen, und ich konnte sehen, dass es wirklich wichtig ist, einen Stuhl zu wählen, der zur Körpergröße passt.
